Како узимати лимун за прехладу
У лечењу прехладе и грипа лековима, често се користе народне методе. Како узимати лимун за прехладу, сви морају знати како би убрзали процес зарастања.
Лимун за прехладу
Благодати лимуна
Лимун за прехладу помаже у борби против симптома болести:
- снижава температуру;
- убија вирусе;
- подржава имунитет.
Цитрус садржи витамин Ц, који се налази у антипиретичким таблетама и праху.
Правила употребе
Ако цитруси нису контраиндиковани и не изазивају алергије, конзумирају се у разним комбинацијама. Најефикасније комбинације лимуна као лека против прехладе са другим фитонцидима: бели лук, ђумбир. И такође у комбинацији са медом, који такође има лековита својства.
Лимун и чај
Лимун се користи као лек за прехладу заједно са шећером или медом. Кришке се традиционално додају у врући чај, али то не би требало чинити. На високим температурама, половина хранљивих састојака се неутралише. Мед такође губи корисна својства.
У топли чај треба додати лимун за прехладу са медом, темељно промешати пчелињи производ и исцедити сок из лимуна.
Чај од лимуна пијте умерено, тако да бубрези могу да се изборе са запремином течности.
Лимун и кафа
Лимунска кафа је корисна и током сезонских болести. По жељи додајте мед. Кофеин помаже у борби против слабости.
Лимун и мед
Код прехладе узимајте сломљени лимун. Лекови на рецепт:
- Узмите 500 г цитруса и 250 г меда.
- Самељите воће у блендеру или у машини за млевење меса (можете и корицу, тада ће смеша имати горак укус).
- Додајте мед.
Спремите припремљену смешу у стерилну посуду у фрижидеру. Лек ће се чувати дуго времена и увек ће вам бити при руци током грипа.
Чај са ђумбиром и лимуном
Чај ће помоћи у борби против прехладе
Пијење лимуна са ђумбиром добро помаже код прехладе. Корен ђумбира сматра се фитонцидом. Да бисте направили чај, биће вам потребно:
- 200 мл топле воде;
- 20 г меда;
- 20 г лимуновог сока;
- 5 г нарибаног корена ђумбира;
- суви листови менте (по жељи).
Корисно је овај народни лек пити као профилаксу у кишним и хладним периодима, као и код првих знакова грипа.
Лимун и бели лук
Традиционална медицина нуди необичне комбинације хране. Дакле, саветује се узимање лимунске каше са белим луком за прехладу. Оба производа су моћни фитонциди. Такође се препоручују за узимање за превенцију прехладе.
Мик рецепт:
- 100 г меда, 1 велики цитрус, 1 глава белог лука.
- Цитрусе прелијте кључалом водом, ољуштите бели лук.
- Све самељите у каши у каши.
- Помешајте са медом (погодан је и кандиран).
Спремите готов производ у фрижидер. Треба га узимати на курсевима - најмање месец дана. Користите до 2 кашике дневно. л. у малим деловима. За децу, доза се смањује. Додајте бобице по жељи: рибизла, брусница. Садрже и пуно витамина Ц.
Савети за примену
Сви народни лекови се користе у случају добре толеранције производа који чине њихов састав. Они ће помоћи телу да превазиђе болест само у комбинацији са лековима.
Контраиндикације за употребу лимуна за прехладу не могу се занемарити: чир, гастритис, алергије, проблеми са киселошћу, осетљивост зуба - у овим условима цитруси се не могу користити за болест или превенцију.
Не узимајте лимун ако сте алергични на цитрусе. Замените је малином или рибизлом, које су мање алергене.
Закључак
Лимун у комбинацији са другим фитонцидима помаже у борби против вируса. Такав третман ће одговарати људима који немају контраиндикације за његову употребу. Народни лекови не замењују традиционалну медицину, већ допуњују прописани ток лечења.