Зашто је мед са лимуном користан
У комбинацији са медом лимун благотворно делује на тело. Оба производа садрже огромну количину корисних супстанци и широко се користе како у кувању, тако и у медицини. Благодати и штете лимуна и меда нису упоредиви. Ипак, вреди се упознати са неким контраиндикацијама.
Благодати меда са лимуном
Каква је корист
Лековита својства меда и лимуна била су позната од давнина:
- Пчелињи производ садржи много витамина и минерала, побољшава имунитет и делује антибактеријски. Витамински комплекс (А, Б, ПП, Е), који се налази у таквом производу, појачава заштитне функције тела, помаже у бржем суочавању са болестима и њиховом лакшем преносу. Мед делује противупално и допуњава телесне резерве недостајућим витаминима и микроелементима.
- Лимун је прави лек за прехладу. Цитрусна пулпа, богата витамином Ц, помаже у обнављању снаге, јачању имунитета и брзом суочавању са грипом, АРВИ, акутним респираторним инфекцијама и прехладама. Лимун има антивирусно и антибактеријско дејство.
Ефекти на тело
Лековита својства меда у комбинацији са лимуном манифестују се у следећем:
- снижава повишену телесну температуру;
- елиминише сув и мокар кашаљ;
- помаже да се решите прехладе;
- елиминише бол у грлу;
- ублажава главобољу;
- ублажава хроничну слабост.
Жене
Пиће на бази ових производа има јединствена својства и има велику вредност за здравље жена.
Уз свакодневну употребу корисног производа направљеног од 1 тбсп. кувана вода, 1 тсп. меда и кришка лимуна код жена, примећује се:
- побољшање варења и убрзавање метаболичких процеса (стога су такви производи одлични за мршављење);
- повећање имунитета и обнављање снаге тела;
- нормализација кардиоваскуларног система;
- нормализација крвног притиска (уз употребу лимуновог сока, цвекле и меда).
Такође мед са лимуном је користан за тромбоцитопенију.
Смеша повећава отпорност на стрес, помаже у лакшем суочавању са депресијом и неурозама и нормализује функционисање централног нервног система.
мушкарци
Лимун и мед нормализују крвни притисак
Благодати за мушкарце изражавају се у следећем: мед са лимуном:
- благотворно делује на рад срца;
- нормализује крвни притисак;
- спречава ризик од развоја рака тестиса;
- промовише уклањање паразита из тела;
- јача кардиоваскуларни систем.
Лековити производи доприносе стварању желучаног сока, стога повећавају апетит, побољшавају метаболизам, што такође доприноси губитку тежине. Обе компоненте убрзавају апсорпцију витамина и минерала. Њиховом редовном употребом повећава се моторна активност сперматозоида.
Контраиндикације
Штетна својства по здравље испољавају се у случају прекомерне конзумације хране.Такође, не можете јести мед са лимуном онима који су алергични на ове производе.
Смеша лимуна и меда је контраиндикована за људе са поремећајима гастроинтестиналног тракта: гастритисом, панкреатитисом, чир на желуцу и дванаестопалачном цреву.
За оне који имају проблема са зубима и деснима, користите цитрусни напитак са пчелињим производом кроз сламку или оперите зубе одмах након узимања: лимунска киселина једе зубну глеђ.
Смешу не смеју да конзумирају они који имају песак и камење у бубрезима. Пре употребе, треба се консултовати са својим лекаром.
Лековити рецепти
Постоји много рецепата заснованих на овим састојцима, чије су благодати већ доказане. Неки помажу у суочавању са болешћу, други - уклањању симптома и олакшавању курса.
Уз општу слабост
Током прехладе или грипа, са општим сломом, помаже лимун, исечен на кришке и поједен са медом. Остале могућности лечења:
- Припремите смешу од лимуна и меда за будућу употребу. Исперите 0,5 кг лимуна, осушите, ољуштите, целулозу исеците на кришке и самељите блендером. У исту масу додајте смрвљену корицу ако није горка. Налијте чашу течног меда, помешајте и сипајте лек у стаклену посуду, затворите поклопац и ставите у фрижидер на чување. Лек се користи како за лечење грипа, тонзилитиса, прехладе или акутних респираторних инфекција, тако и за спречавање било каквих вирусних инфекција током сезоне њиховог избијања.
- Фитонциди су корисне супстанце које играју важну улогу у опоравку пацијента, стога многи људи додају бели лук у мешавину меда и лимуна, производа богатог фитонцидима. За 5 агрума биће вам потребан сок од 5 каранфилића белог лука и 0,5 кг течног меда. Лимоне млетите на било који прикладан начин, додајте сок од белог лука и мед, мешајте. Узимајте 10 г дневно три пута дневно пола сата након оброка.
Висока температура
Можете направити лековито пиће од меда и лимуна.
Најбољи народни лек за високе температуре је медена вода. Није тешко припремити: у 1 тбсп. топле куване воде додајте 1 тсп. меда и 20 мл свеже исцеђеног лимуновог сока.
Пиће лековитог напитка треба да буде најмање 3 пута дневно на празан стомак или између оброка до потпуног опоравка.
Са грипом
Лечење грипа се врши помоћу 3 компоненте: хрена, лимуна и меда. Ова снажна мешавина помаже у борби против грипа у било којој фази. ољуштени корен хрена меље се заједно са лимуном у машини за млевење меса или процесору хране (200 г сваког састојка). У ову масу додајте 50 г течног меда. Мешају се и узимају у малим порцијама 2 пута дневно.
При кашљању
Инхалације на бази ових састојака добре су код сувог кашља. За 0,5 литра кључале воде додајте 0,5 лимуновог сока, 1 тсп. пчелињи производ, иста количина соли и пар капи уља еукалиптуса. Овај лек помаже да се решите кашља и цурења из носа.
Ова лековита мешавина третира влажни кашаљ. У овом случају морате припремити следеће пиће:
- Ставите у шољу 1 тбсп. л. пчелињи производ, додајте 1/2 лимуновог сока, мешајте. Пијте 50 мл сваког јутра и вечери на празан стомак. Таквом пићу можете додати 1 тбсп. л. коњак. Не само да ће загрејати упаљени гркљан, већ и дезинфиковати.
- Припремите зелени чај, ставите у њега пар листова менте, оставите 10 минута. Након хлађења на 40 ° Ц, додајте парче лимуна, ђумбира и 1 кашичицу у мирисно пиће. душо. Такав лековити напитак добро се слаже са циметом, па је дозвољено додати пар прстохвата зачина. На повишеној температури остају сви састојци, уместо зеленог чаја кува се само црни чај. Вриједно је пити мирисно и обогаћено пиће свака 4 сата.
Са цурењем носа
Хладно лечење се врши посебним раствором на бази цитруса и пчелињег производа. 1/2 шоље куване воде захтева пар капи лимуновог сока и 1 тсп. течни мед. Све добро промешајте, оперите нос три пута дневно. Да бисте то урадили, користите пипету или шприц без игле.После сваког испирања, ноздрве се исперу топлом куханом водом.
Са хроничном слабошћу
Ово је један од најчешћих симптома акутних респираторних инфекција, акутних респираторних вирусних инфекција или грипа, који не напушта човека ни након опоравка. Следећи народни лек ће вам помоћи да повећате тонус, вратите снагу и енергију:
- суве шљиве, суве кајсије, датуље, суво грожђе;
- Орах;
- лимун - 2-3 ком .;
- мед - 300 г.
Суво воће самељите са лимуном кроз млин за месо, додајте пчелињи производ, сецкане орахе, мешајте. Резултат би требао бити хомогена смеша.
Вриједно је узимати такав утврђени лек са сувим шљивама и сувим кајсијама на празан стомак три пута дневно.
Са болестима срца
Средства се морају узимати на празан стомак.
Смеша меда, лимуна и алоје користи се за лечење болести срца. У млину за месо самељите 100 г листова биљака, додајте исту количину меда и ½ тсп. сок од лимуна.
Вриједно је узимати такав лек на празан стомак за 1 тсп. за 20 минута пре оброка.
Са високим холестеролом
Са високим холестеролом морате направити здрав коктел: помешајте мед (30 г) са циметом (20 г). У ову смешу додајте 1/2 кашичице. сок од лимуна. Све ово разблажите чашом топло куване воде.
Овај напитак се конзумира на празан стомак 3 пута дневно. Један унос корисног лека помаже у смањењу нивоа холестерола за 8-10%.
Мршављење
За губитак килограма помаже следећи рецепт:
- маслиново уље - 1 кашика.;
- пчелињи производ - 0,5 л;
- цитруси - 5 ком .;
- бели лук - 5 зуба.
Млетите лимун са белим луком, додајте уље, мед, мешајте. Инсистирајте у фрижидеру 7 дана. Узмите такав лек за 1 тбсп. л. на празан стомак ујутру.
Закључак
Корисна својства медено-лимунске масе су сјајна. Ови производи се препоручују за превенцију различитих болести. Главна ствар је поштовање брзине и дозирања тако да третман буде користан, а не штетан.