Благодати и штете семена јабуке

3

540

Рејтинг чланака

Семе јабуке садржи много корисних елемената: сахарозу, протеинска једињења, масна уља, јод, калијум, витамин Б17 итд. Али многи сумњају да ли их вреди јести, да ли су отровна и питају се која својства имају за тело.

Благодати и штете семена јабуке

Укус и користи

Према својим укусним карактеристикама, семе јабуке има горке ноте, које се разликују у степену засићености у зависности од разноликости врста и региона раста.

Семе јабуке има следећа корисна својства:

• захваљујући ретком витамину Б17, стопа ширења узрочника рака по телу се смањује неколико пута;
• витамин Б17 је такође у стању да поврати губитке енергије, што се често примећује код спортиста који су активно укључени у физичку активност;
• јод може да надокнади недостајућу количину овог елемента у траговима у телу. Као резултат његовог недостатка, особа може имати сталне главобоље, у неким случајевима прерастајући у мигрене, редовне промене расположења, као и погоршање дигестивног система;
• калијум је главна компонента за побољшање стања кардиоваскуларног система - крвни притисак се нормализује, а срце ради у оптималном ритму;
• семе јабуке је корисно у борби против бора, па се широко користи у пољу козметологије;
• Корисна својства семена се активно користе у кинеској терапији, када се кости наносе на подручје стопала које је одговорно за рад одређеног унутрашњег органа. Због масаже са овом компонентом, неопходни процеси у телу се нормализују.

Да би ваше тело свакодневно добивало праву количину хранљивих састојака, није потребно јести цело воће јабуке. Препоручује се најједноставнија метода засићења јодом, која се може урадити код куће.

Да бисте то урадили, потребно је да узмете јабуку и уклоните зрна из ње. Затим их треба срушити било којом методом која је најприкладнија. Затим им додајте мед у омјеру 1: 2 и темељно промешајте смешу. Може се конзумирати у 1 кашичице. дан са житарицама, млечним производима итд.

Употреба у традиционалној медицини

Чак и у прошлим вековима, исцелитељи су користили семе јабуке за лечење тако добро познате болести као што је гихт, као и за превентивне мере у борби против болести дигестивног система.

Постоје легенде о чудесном ефекту подмлађивања јабука, које би човеку могле да врате енергију.

Да би семе било корисно у традиционалној медицини, потребно је да сакупљате зрна у смеђој љусци. Иначе су штетни за тело. Због чињенице да садрже велику количину јода, они су укључени у састав лекова који су прописани за лечење хипотироидизма.

Благодати једења семена јабуке су у томе што садрже органску киселину која штетно делује на стране микроорганизме који узрокују запаљенске процесе у јетри.

Зрна јабуке користе се за лечење следећих болести: гихта, хепатитиса, анемије, хипотиреозе, кожних болести итд. Поред тога, користе се код затвора и недостатка витамина.

Често се тинктура семена јабуке користи као народни лек. За његову припрему узмите свеже или сушено семе. Ова инфузија се активно бори против поспаности, летаргије, депресије, а такође вас може трајно спасити од недостатка јода.

Можете додати мало целера и промешати 2 састојка са кључалом водом, а затим процедити добијену смешу. Овај лек се користи 3-4 пута дневно за борбу против гихта и артритиса.

У хипотироидизму, зрна се мешају са матичњаком, лавандом, адонисом и хмељем, након чега се уситњени прах мртвог дрвета сипа кључалом водом и оставља да се кува 15 минута.

Примена у козметологији

Кости нису добре само за храну

Корисна својства семена јабука се широко користе у козметологији. С обзиром на то да зрна садрже велику количину масних уља, користе се за производњу различитих крема и лосиона који се препоручују за наношење на суву кожу. имају хранљиво дејство.

Након њиховог наношења кожа изгледа здраво и затегнуто. Они је могу подмладити дајући јој еластичност.

Да бисте постигли овај ефекат, потребно је да припремите маску од семена јабука, путера и жуманца. Прво се прави инфузија, након чега се дода 1 жуманце и мали комад уља, све се темељно помеша. Козметички производ се мора наносити на очишћену кожу лица и врата 3 пута дневно.

Семе јабука у кувању

Семе јабуке може се јести и то не у количини коју препоручују лекари. Али истовремено их је потребно обрадити кипућом водом.

Оригинално јело може се припремити од семена које је претходно ољуштено са спољне љуске и пржено у тигању. Затим се помешају са шећером у праху и добија се нека врста грицкалице. Прашак се може заменити таквом природном компонентом као што је мед. Ови адитиви су одлични за воћне салате и скуте.

Семе јабуке даје специфичан укус ликеру, вину и компоту.

Стопа употребе и штете

Дневни унос семена јабуке у тело је 5 комада. Ако се доза премаши, то може бити кобно за људе. Према препорукама нутрициониста, највећа дозвољена доза за одраслу особу је 6 семена.

Једење семена јабука, као и било ког другог производа, прекомерно може довести до непоправљивих процеса. Ако премашите ограничење предвиђено за употребу током дана у храни, у неким случајевима се може забележити чак и смрт.

Али пре тога, особа ће доживети вртоглавицу, повраћање и престанак рада неких унутрашњих органа.

Употреба семена јабука је контраиндикована код трудница и жена које доје, јер њихов утицај може изазвати и погоршати токсикозу, као и појаву главобоље. Контраиндикације се такође односе на људе са гастроинтестиналним болестима и осетљивом зубном глеђом.

Тровање цијановодичном киселином

Прекомерна конзумација семена јабука штетна је за људе, јер у телу, хемијским реакцијама долази до стварања цијановодоничне киселине, која је отровна супстанца, што директно доводи до тровања.

Главни симптоми тровања:

• главобоља;
• дисфункција срца и смањење / повећање крвног притиска;
• губитак свести;
• повраћање;
• отежано дисање;
• вишак формирања пљувачке.

Прва радња која се мора извршити када се открију ови симптоми је испирање желуца. Такође треба одмах потражити медицинску помоћ. Ако се у телу формира велика количина цијановодоничне киселине, особа може умрети.

Правила складиштења

Препоручују се свеже семе јабуке. Хране за храну нису смеђе, труле, плесни и штеточине.

Ако желите да сачувате производ за будућност, морате одмах одвојити кору од семена, осушити и ставити у суву, непропусну посуду. Након неког времена, кости се могу користити као додаци исхрани.