Дебело црево очистите лимуном и сољу

0

1074

Рејтинг чланака

Лимун је биљка лимуна са корисним својствима која му омогућавају употребу у медицини. Воће садржи много витамина и минерала. Лимун са сољу користи се за чишћење црева која су поремећена неправилном храном и водом. То узрокује бол у стомаку, тежину и доводи до успоравања метаболизма.

Дебело црево очистите лимуном и сољу

Састав лимуна и садржај калорија

Лимун садржи следеће корисне супстанце:

• Мацронутриентс. Агруми су богати калијумом, калцијумом, фосфором, цинком и натријумом.
• Витамини. Лимун садржи витамине група А, Б1, Б2, Б5, Б9, Ц, Е, ПП.
• Микроелементи. То укључује гвожђе, цинк, флуор, бакар и манган.

Лимун садржи и следеће хранљиве састојке (на 100 г производа):

• органске киселине;
• протеини - 1,09 г;
• масти - 0,28 г;
• угљени хидрати - 10 г;
• алиментарна влакна;
• вода;
• сахариди;
• пепео.

Садржај калорија у лимуну је 30 кцал на 100 г. Ово је ниска цифра, која вам омогућава да користите воће за мршављење.

Чишћење црева лимуном

Корисна својства лимунских плодова омогућавају им употребу приликом чишћења црева. Лимун са сољу се не апсорбује у сегменте гастроинтестиналног тракта, пролази кроз њих, заједно са њим испирајући токсине, токсине и остатке остатака хране.

Такође, лимун и сол могу вам помоћи да се решите отечености. Редовно пијење физиолошког раствора са лимуном одводиће вишак воде из вашег тела.

Индикације и контраиндикације

Чишћење црева лимуном и сољу врши се са:

• отицање лица и руку;
• Лоша исхрана;
• гојазност;
• надимање;
• дијареја;
• надимање;
• затвор;
• тежина у стомаку.

У случају болести јетре, чишћење је контраиндиковано.

Чишћење лимуном и сољу је забрањено када:

• сувоћа гастроинтестиналног тракта;
• заразне болести црева;
• болести јетре и панкреаса;
• дехидратација тела;
• иритација дебелог црева;
• индивидуална нетолеранција;
• трудноћа;
• проблеми са зубима и деснима;
• чир.

Прављење ферментисаног агрума

Ферментација је процес који побољшава лековита својства производа и засићује га корисним супстанцама. Овај ефекат се добија ферментацијом.

Да бисте припремили производ, лимуне морате напунити сољу. Да бисте то урадили, узмите посуду одговарајуће величине и темељито је обришите папирним убрусом. Воће се опере у води сода. На сваком лимуну се направи неколико резова и стави у посуду. Одозго посолите.

Важно је направити дубоки рез тако да сол дође до пулпе. Посуда са лимуном и сољу ставља се на тамно и хладно место 3 дана.

Припрема саламуре

Да бисте направили раствор соли са лимуном код куће, морате купити 2 литра чисте воде или чисту једноставну воду кроз филтер. Течност се сипа у шерпу и доведе до кључања, држи се на ватри 6 минута, а затим уклања.

У воду се дода 200 г једноставне или морске соли и сипа 350 мл свеже исцеђеног лимуновог сока. Раствор се меша и охлади на 35 ° Ц. Производ се чува у фрижидеру.

Апликација

Раствор се пије ујутру, пре оброка, 400 мл. За слаткоћу додајте мед или мало шећера. Када губите килограме, попијте чисти раствор. Ако се ферментирани лимунски плодови користе за чишћење, једу се пре оброка на неколико кришки или исцедити 30 г сока.

И приликом чишћења црева и приликом мршављења, вежбање је потребно након узимања сланих агрума. Ово ће омогућити супстанци да боље делује на штетне наслаге.

После неколико чаша раствора, почиње нагон за дефекацијом. Ово указује на рад алата, у којем се штетне материје уклањају из тела. Пијење физиолошког раствора је потребно све док чиста вода не почне да напушта тело.

Закључак

За превенцију цревних болести треба додати лимун и со у јела од меса и рибе. Такође помаже код прехладе и упале грла због свог антибактеријског дејства.

Када једете лимун, потребно је да се придржавате норме. Велике количине агрума оштећују зубну глеђ. Такође, пре употребе производа, боље је проверити алергије.