Предности шаргарепе за потенцију
Шаргарепа има позитиван ефекат на мушки либидо. За потенцију, шаргарепа није лек, али има корисна својства која позитивно утичу на рад целог тела, обнављајући и еректилну дисфункцију.
Предности шаргарепе за потенцију
Састав шаргарепе
За мушкарце, шаргарепа је складиште хранљивих састојака. Садржи велику количину провитамина бета-каротена, који помаже у производњи витамина А. Поред тога, садржи витамине групе Б, Ц, К, Е, ПП, Х и минерале: калијум, бакар, магнезијум, фосфор, цинк , јод итд. ...
Такође садржи киселине, угљене хидрате, есенцијална уља, протеине, масти итд.
- Још једна предност је низак садржај калорија - 34 кцал на 100 г.
Благодати шаргарепе за тело
Шаргарепа је извор витамина А. Два коренаста поврћа садрже дневну потребу за бета-коротином.
- Шаргарепа благотворно делује на вид.
- Лекари га препоручују пацијентима са дијабетес мелитусом.
- Вреди укључити кореновско поврће у исхрану хипертензивних пацијената.
- Шаргарепу се саветује да се конзумира за спречавање рака.
- Позитивно утиче на рад кардиоваскуларног система.
- Култура је способна да се активно бори против старења коже.
Ефекат на мушко тело
Шаргарепа је добра за мушкарце
Предности шаргарепе за потенцију мушкараца:
- Побољшава репродуктивну функцију доприносећи побољшању квалитета сперме, што повећава шансе за успешно зачеће.
- Помаже у јачању зидова крвних судова и нормализацији циркулације крви, што подстиче бољи проток крви у гениталије.
- Моћан је антиоксиданс који штити мушки орган - од простатитиса и рака.
- Токоферол садржан у кореновском поврћу промовише обнављање ћелија простате и нормализује производњу мушког хормона тестостерона.
- Враћа сексуалну жељу, повећавајући сексуалну активност.
- Обезбеђује рестаурацију свих механизама потпуне ерекције.
- Повећава ниво имунитета, што позитивно утиче на природну одбрану тела против полних болести.
Правила за узимање шаргарепе
Да би се обновила снага, шаргарепа се конзумира свакодневно. Свеже поврће садржи максималну количину хранљивих састојака, али да би се апсорбовали потребно је правилно припремити. Бета-каротен се добро апсорбује ако нарибате кореново поврће на финој ренде и додате кашику било ког биљног уља.
За потенцију је популаран популаран рецепт од шаргарепе са млеком: 2 тбсп. нарибани корен поврће кувајте 10 минута у чаши млека, охладите и процедите. Охлађени напитак се користи 100 г 3 пута дневно. Овај ефикасан лек је у стању да излечи не само еректилну дисфункцију у почетној фази, већ и импотенцију.
Сок од шаргарепе и његове благодати
Често се за потенцију користи шаргарепа у облику сокова, 1 тбсп. дневно, али га уводе у своју исхрану постепено. могуће су алергије. За бољи ефекат на мушко тело додајте соку 1 тсп. мед и биљно уље.
Ово здраво пиће може заменити лекове и дијететске суплементе усмерене на обнављање нормалног нивоа либида.
Закључак
Еректилна дисфункција код мушкараца манифестује се у било којој доби и у изолованим случајевима није патологија. Стрес и прекомерни рад утичу на стање нервног система, здравље и либидо. Да бисте спречили релапс, требало би да успоставите јасну дневну рутину и уравнотежите исхрану. Одговарајући сан, здрава храна и минимална физичка активност повећаће квалитет живота и, последично, добро расположење. Све ове акције у целини ће имати благотворни ефекат на обнављање полне сфере мушкарца.