Корисна својства сока од бундеве
Благодати сока од бундеве за људе познате су свима. Садржи високу концентрацију витамина и минерала (калијум, гвожђе, фосфор, цинк итд.), Који помажу у одржавању тела у доброј форми и јачању имунитета.
Корисна својства сока од бундеве
Лековита својства пића од бундеве
Дуго је доказано да је сок од бундеве користан.Свеже исцеђени производ садржи много витамина који позитивно утичу на опште стање и јачају имуни систем. Пектини у свом саставу побољшавају метаболизам и нормализују тежину.
Друга позитивна својства сока за тело:
- нормализује састав крви, побољшавајући његову коагулабилност: не морате да бринете о крвним угрушцима или обилном крварењу;
- побољшава имунитет, што га чини мање подложним вирусним инфекцијама;
- смањује шећер у крви;
- помаже у регулисању нивоа холестерола;
- нормализује крвни притисак;
- делује смирујуће на нервни систем: човек боље спава и не пати од несанице;
- елиминише камење у бубрезима;
- бори се против свих болести које погађају јетру;
- помаже у заштити тела од зрачења и издувних гасова;
- уништава паразите, укључујући и црве.
Предности за жене
За побољшање коже
Корисна својства сока од бундеве манифестују се када се користе у козметичким поступцима.
Овим пићем можете побољшати стање коже. Ако патите од акни, свакодневна употреба ће очистити тело токсина. За само неколико недеља кожа ће заблистати чистоћом и здрављем.
Десетоминутна маска за очи или лице направљена од пулпе бундеве помоћи ће вам да се решите линија изражавања, побољшате пут и тон.
Да би спречили боре и акне, свакодневно пију 1 чашу напитка, искључиво на празан стомак.
Током трудноће
Посебан нагласак на соку од бундеве може се дати трудницама - то ће помоћи у нормализацији рада целог тела.
Ако се осећате слабо у раним фазама, чаша свеже хране помоћи ће вам да ојачате. Такође штеди од депресије и анксиозности. У тренуцима токсикозе помаже у уклањању напада мучнине.
У фази проширења материца, која делује на цревни тракт, помаже у спречавању и лечењу констипације.
Чак и након порођаја, ово пиће помаже: 1 тбсп. један дан је довољан да жена непрестано има мајчино млеко, а тело не доживљава нутритивне недостатке.
Мршављење
Сок од бундеве са пулпом такође је користан јер вам помаже да се ослободите вишка килограма. Производ садржи супстанце са диуретичким ефектом. Помоћу ње можете очистити црева од фекалних каменаца.
Пиће је богато влакнима - апсорбује све негативне супстанце и течности које доводе до гојазности.
Највећа предност овог производа је што садржи минималну количину калорија: упркос томе, брзо утоли жеђ и отупи апетит.
Предности за мушкарце
Мушкарци старији од 40 година често се суочавају са проблемом потенције. У овом добу се јављају запаљенски процеси у простати. Истовремено, често осећа нагон за тоалетом, постоји бол током мокрења, развија се импотенција.
Да бисте се решили таквих непријатних ситуација и спровели превенцију, у младости морате свакодневно узимати чашу свежег сока од бундеве.
Можете излечити импотенцију или простату ако узимате 250 мл производа дневно.
Предности за децу
У соку бундеве има пуно корисних супстанци.
Предности сока од бундеве за децу су следеће:
- побољшава здравље и имунитет;
- нормализује рад црева (дете неће патити од затвора или болова у стомаку);
- појачава заштитне функције тела, стога се смањује ризик од развоја вирусних инфекција;
- има позитиван ефекат на јетру;
- помаже у уклањању токсина и токсина.
Чак и деци која пате од алергија могу се дати напитци од бундеве јер његове користи су доказане многим студијама. Међутим, не изазива алергијску реакцију.
Правилна употреба
За опште јачање тела
За превенцију болести, довољно је пити 100 мл на празан стомак, а након 30-40 минута можете започети доручак.
У чашу додајте мало лимуновог сока. Ово не само да ће побољшати укус, већ ће гастроинтестинални тракт одржати цео дан.
У медицинске сврхе
Да бисте се решили било које болести код куће, потребно је да пијете 3-4 чаше свежег сока од бундеве дневно.
Ово је најбоље урадити 30-60 минута пре оброка. Пуни ток лечења треба да буде 14 дана. Само током овог времена супстанца ће моћи да уништи све запаљенске процесе у телу.
Процес употребе производа треба да се заснива на карактеристикама болести.
- Да би уклонили камење из бубрега, пију 100 мл 3 пута дневно. Курс је 10 дана. После тога треба да направите паузу од 14 дана. Ако је преглед показао да је лечење било успешно, можете направити паузу од 3 недеље, након чега можете поново почети узимати 50 мл сваког дана. Ако болест није нестала, онда након 2 недеље морате поново проћи курс.
- Са развојем гојазности морате дане дана поста проводите са соком од бундеве: пијте 4 чаше дневно. У овом случају морате да се одрекнете нездраве хране, једите само биљну храну (воће и поврће). После 18 сати јело престаје.
- Да би се решили упале у простати, мушкарци пију 1 тбсп сваки дан. напитак од бундеве. Ток третмана је 21 дан.
- Да бисте се решили осипа и упала на кожи, сок од бундеве треба користити споља. На жаришта упале стављајте облоге или лосионе 5 пута дневно. Ток третмана треба да траје око 2 недеље.
Савет
Већина људи не пије свеж сок од бундеве у чистом облику. специфичног је укуса.
Да би се тело брзо навикло на ово здраво пиће, у почетку је дозвољено да га меша са другим соковима (воће, поврће или бобичасто воће), постепено повећавајући концентрацију главног састојка.
Љети дајте предност соковима од пулпе бундеве и тиквица како бисте тело заситили корисним супстанцама.
Штета и контраиндикације
Лековита својства сока од бундеве и његове користи су неоспорне, али морају се узети у обзир све контраиндикације.
Забрањено је користити за хроничну дијареју, иначе ће се нелагодност само појачати. Не могу да користе они који пате од тешког дијабетес мелитуса.
У случају запаљенских процеса у желуцу или цревима, морате одмах престати да користите овај производ, јер утиче на дигестивни тракт.
Важно. Испијање бундеве из продавнице може бити штетно јер садржи пуно нитрата.
Не можете сами повећати дневну стопу производа. И уопште, кућно лечење без консултације са лекаром може негативно утицати на ваше здравље.